LET's TEST HOW CONFIDENT YOU ARE
Can you tell the separate line matches to which line 1,2 or 3
(क्या आप बता सकते है की नीचे दी गयी फोटो में हरे रंग की लाइन किन विकल्पों के बराबर है 1 , 2 या 3)
Think 😰😨😵
1 😏
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no 😧
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its 2 😕
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omg its 3 😯
CONFUSED????? 😕😕😕
Answer is Very Easy
Its 2
Go & Check again (एक बार और चेक करें )
Sometimes Its very easy but we complicate it by ourself. HOW?
(कभी कभी यह बहुत आसान है, लेकिन हम इसे अपने आप से मुश्किल कर देते है। कैसे?)
Lets Discuss
Scientist Experimented the same situation with 6 candidates, where 5 candidates were supposed to answer wrongly, one by one each candidate answered 1 is the correct option, the 6th candidate knew the right answer was 2 instead of 1 but after listening to 5 answer, He changed his answer too.
This Experiment was called ASCH CONFORMITY EXPERIMENT)
This experiment Shows how we loose our Confidence, More than Focusing on What is right or Wrong we Focus on how other will react or think about us.
Before giving answer in class everyone thinks if I will be wrong everyone will make fun of me. So usually we avoid giving answers.
(वैज्ञानिक ने 6 उम्मीदवारों के साथ यही प्रयोग किया, जहां 5 उम्मीदवारों को गलत तरीके से जवाब देना था, बाकी 5 उम्मीदवार ने उत्तर दिया 1 सही विकल्प है, 6वें उम्मीदवार को सही उत्तर पता था की 1 नहीं 2 है लेकिन 5 उत्तर सुनने के बाद, उसने अपना उत्तर बदल दिया।
इस प्रयोग को ASCH CONFORMITY EXPERIMENT कहा जाता था
यह प्रयोग दिखाता है कि हम अपने आत्मविश्वास को कैसे खो देते हैं, सही या गलत को महत्व देने की जगह हम अधिक महत्व इस बात को देते हैं कि दूसरे हमारे बारे में कैसे सोचेंगे।
कक्षा में उत्तर देने से पहले हर कोई सोचता है कि अगर मैं गलत हो गया, तो हर कोई मेरा मजाक उड़ाएगा। इसलिए आमतौर पर हम जवाब देने से बचते हैं।)
So this won't Happen any more if you will follow the 4 steps below:
(यदि आप नीचे दिए गए 4 चरणों का पालन करेंगे तो यह और अधिक नहीं होगा:)
Step no 1: HELP HELP AND HELP
Do you Know this man??👆
(क्या आप इस आदमी को जानते हैं ??)
He is Afroz Shah- By profession a Lawyer & Social Activist.
(वह अफ़रोज़ शाह है- पेशे से एक वकील और सामाजिक कार्यकर्ता।)
No you don't need to Clean any Beach, But you can Contribute in Helping Others.
नहीं, आपको किसी भी समुद्र तट को साफ करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप दूसरों की मदद करने में योगदान कर सकते हैं।
Become a Volunteer- help someone.
स्वयंसेवक बनें- किसी की मदद करें।
Try to Help someone in class or Office in whatever way you can, It will Increase your Confidence as you will feel that you have some talent.
किसी भी तरह से क्लास या ऑफिस में किसी की मदद करने की कोशिश करें, इससे आपका कॉन्फिडेंस बढ़ेगा क्योंकि आपको लगेगा कि आपके पास कुछ टैलेंट है।
Helping others is Helping yourself as you are gaining Confidence by Helping Others.
दूसरों की मदद करना स्वयं की मदद करना है क्योंकि आप दूसरों की मदद करके आत्मविश्वास प्राप्त कर रहे हैं।
Step 2: Nobody Cares
Remember the Magic Number 0.2%.
According to National Foundation Research a Persons have more than 50000 Thoughts. Lets calculate
If a person thinks about your Mistake at least 100 times a day to Laugh, then
=100/50000*100
=0.2%, this means you are not at all Important to him, Then why you get worried, what others think of you.
मैजिक नंबर 0.2% याद रखें।
नेशनल फाउंडेशन रिसर्च के अनुसार एक व्यक्ति दिन में 50000 से अधिक विचार करता हैं। गणना करके देखते है।
यदि कोई व्यक्ति दिन में कम से कम 100 बार आपकी गलतियों के बारे में सोच कर हँसता है तोः
= 100/50000 * 100
= 0.2%, इसका मतलब है कि आप उसके लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं, फिर आप क्यों चिंतित हैं, की दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं।
If you think people will remember your mistakes for long and make fun of it, then you are absolutely wrong, "NOBODY CARES".
यदि आपको लगता है कि लोग आपकी गलतियों को लंबे समय तक याद रखेंगे और इसका मजाक उड़ाएंगे, तो आप बिल्कुल गलत हैं, "NOBODY CARES"।
Step 3: Power Posture
Which Body Posture you will like??
आपको कौन सा शारीरिक आसन पसंद आएगा ??